§ | библиотека – мастерская – | Помощь Контакты | Вход — |
Дубровинская Н.В., Фарбер Д.А., Безруких М.М. Психофизиология ребенка: Психофизиологические основы детской валеологии: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. -- М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. - 144 с.: ил
Стр. 133 Многим уже становится ясно, что главное не только то, что ребенок может, но и какова «цена» его работы. И если «цена» действующего обучения - здоровье наших детей, надо бить тревогу, а не закрывать глаза на имеющиеся недостатки. В настоящее время отработано и гигиенически обосновано несколько вариантов режима дня для первоклассников-шестилеток . Одним из вариантов такого режима является проведение трех 30-минутных уроков с двумя 20-минутными перерывами, а также четырех 35-минутных уроков со спортивным часом (между 2 и 3 или 3 и 4 уроками). В этих случаях в процессе адаптации к школе установлена более благоприятная динамика работоспособности и функциональных показателей. Есть экспериментальный вариант тренирующего «ступенчатого» режима учебных занятий, разработанный и апробированный специалистами НИИ гигиены детей и подростков. Этот режим отличается постепенным нарастанием учебной нагрузки: 3 урока по 30 минут в сентябре - октябре (в наиболее трудном периоде адаптации), 4 урока по 30 минут уже в ноябре - декабре и 4 урока по 35 минут во втором учебном полугодии. Такой режим учебных занятий еще не распространен в школе, но право свободного выбора, которое сейчас получает школа, вероятно, откроет возможности использования и такого режима. Почему при любом режиме учебных занятий для шестилеток урок сокращается до 35 и даже 30 минут? Связано ли это с функциональными особенностями детей этого возраста и динамикой работоспособности? Да, действительно, у детей 6 лет лишь непродолжительная непрерывная работа не связана с резкими неблагоприятными сдвигами функциональных показателей. Уже после 15-20 минут работы у учащихся этого возраста резко снижается работоспособность, и, естественно, большая, чем 30-35 минут, продолжительность урока не только неэффективна, но является физиологически необоснованной и может вызвать значительное утомление. При проведении 45-минутных уроков качественные показатели работоспособности ухудшаются на 70 %, а при 35-минутных уроках и правильной их организации такого резкого снижения работоспособности не происходит. По мнению физиологов, уменьшение продолжительности урока создает лучшие условия для сохранения работоспособности в течение длительного времени. |
Реклама
|
||