§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье

В каталоге: Медицина
Прислано в библиотеку: ElenaWD
Стр. 95

10. Подробно выступите каждый на тему «Что я буду постоянно совершенствовать в себе, что мне надо в первую очередь сделать, чтобы стать увереннее, решительнее, смелее, лучше, чтобы меня уважали». Родители участвуют в беседе.

11. Стихи, басни, сказки, веселые рассказы.

12. Повторяйте за мной: «Я равноправен среди ребят своего класса. Я никого из них не боюсь и никого не запугиваю, я не глупее и не слабее их. Я как все. Что-то лучше получается у меня, что-то — лучше у других. Я не уклоняюсь ни от дружбы, ни от вражды и готов ответить на вражду отпором, а на дружбу дружбой. Я не заношусь ни перед кем и не унижаюсь ни перед кем. Я равноправен. Я многое сделал для этого и сделаю еще больше. У меня будет все в порядке!».

Одиннадцатое занятие

1. Беседа на тему «Об обиде и обидчивости». Что-то простительно, а что-то не прощается. Есть истинная и есть ложная обида. Подумай, намеренно ли тебя обидели, хотели ли унизить или без злого умысла дружески критиковали. В чем тут разница? Не торопись обижаться, подумай, не отвечай на обиду сразу. Вполне вероятно, что через день-другой все это будет восприниматься иначе: может, обиды и не было? И еще. Мы часто не замечаем, когда обижаем других, и болезненно реагируем, когда обижают нас. То же и с неудачей. И обидное, и неудачу мы часто заслуживаем сами. Тебя могли обидеть, потому что ты неправильно вел себя. Точно так же и в неудаче ты можешь быть повинен сам. Глупый постоянно обижается, а умный ищет в себе самом причины обид и неудач. Что означает: «На сердитых воду возят», «Без неудач удачи не видать», «На неудачах учатся»?

И тогда — что такое поступок? Помни, по поступкам, а не по словам судят о человеке. Всегда думай, прежде чем начать действовать. Поступок, как и слово, уже не вернуть. Поэтому главное — предвидеть последствия своих поступков и быть ответственным во всем. Если кто-то обидел тебя, то плохой поступок совершил он, и это его беда; если кого-то обидел ты, то плохой поступок совершил ты, и это твоя беда. Подумай об этом, очень важном: если что-то украли у тебя, ты в убытке, но совесть твоя чиста; если же что-то украл ты, у тебя прибыль, но совесть твоя нечиста. И не дай Бог иметь такую прибыль. Так и с обидой: обидели тебя, это горько, но это лучше, чем если обидел ты. Умный размышляет именно так!

из 156
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь