§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье

В каталоге: Медицина
Прислано в библиотеку: ElenaWD
Стр. 90

12. Обсудим, что означает: «Не копируй других, а будь самим собой».

13. Повторяйте за мной: «Я горжусь своим темпераментом. В нем — мудрость природы. В нем добро мне и людям. Я свободен и умен. Я не поступаюсь свободой, но пользуюсь ею так, чтобы моя свобода не ущемляла свободу и интересы других людей. Я свободен, потому что самостоятелен. Я при всех обстоятельствах сумею защитить свое достоинство! Я иду своим путем, я не копирую других людей, я всегда и во всем остаюсь самим собой!».

Восьмое занятие

1. Беседа на тему «О характере». Темперамент врожден. На его основе в детстве формируется характер. И у одного – хороший характер, у другого — плохой, трудный. С человеком, у которого хороший характер, легко и надежно. Люди предпочитают иметь дело именно с таким человеком.

Что такое скверный характер? Чаще всего это эгоизм. Почему люди осуждают эгоизм? Эгоист любит только себя, полагая, что все должно быть только для него, не понимает интересы и боль других. А нет ли этого в вас самих? Спросим у родителей? Не нужно? Сами знаете? Скверный характер — это сварливость, неуживчивость, недоброжелательность, жадность, злобность. Черта скверного характера — трусость. Она — от слабости, она — постыдна. Нытик — это тоже черта характера. Все для него плохо, все у него виноваты. Скверный характер — безответственность. На безответственного нельзя положиться. Эгоисты, трусы, нытики, безответственные — больные люди, у них плохой характер.

2. Обсудим, что такое эгоизм, кого можно назвать эгоистом. Нравится вам такой человек? Обсудим, что такое безответственность. Обсудим, что такое лень. Лентяй живет за счет трудолюбивых. Вам нравится лентяй?

3. Встать парами лицом друг к другу. Стоять на одной ноге, не сходя с места. Устоять долго трудно. Теперь подайте друг другу руки. Вы видите, теперь устоять легче. Так всегда, когда люди помогают друг другу.

4. «Добрый» и «злой» мяч. Встать в круг. Перебрасывать друг другу мяч. Бросать по-доброму, по наклонной — так, чтобы его было легко поймать («добрый» мяч), и бросать резко, в лицо, так, чтобы ударить и чтобы его было трудно поймать («злой» мяч). Все можно делать по-доброму и по-злому. И всем лучше, если по-доброму.

из 156
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь