§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье

В каталоге: Медицина
Прислано в библиотеку: ElenaWD
Стр. 146

Слабые часто прибегают к самообману, когда человек оценивает свои и чужие возможности, психические и физические качества, информацию, реальность только с выгодой для себя, отметая все неприятное, а с этим правду о себе и о происходящем вокруг. И слабый в таком случае считает себя умным и сильным, а окружающих глупыми и слабыми, неприятную для себя правду - ложью, приятную ложь - правдой. Находящийся в плену самообмана напоминает пьяного хвастуна, которому море по колено, и того управляющего имением, который сообщает маркизе, что все сгорело дотла, но в остальном - «все хорошо, все хорошо».

Естественно, никто не хочет признавать себя слабым, побежденным, неудачником, никто не хочет признавать ущемленность своего чувства достоинства, однако при этом один вдет по пути самосовершенствования, неутомимо укрепляет свои умственные и физические силы, отважно борется и отстаивает свое чувство достоинства, а другой обманывает сам себя: «Я молодец, я умный и сильный, но мне не везет, я болен, я смертельно устал и поэтому временно отступил, уступил в чем-то более везучим и здоровым».

Таковы корни невроза. И избавление от него — преодоление неуверенности в себе и эгоизма, эгоизма слабого человека, преодоление самообмана. А путь к этому один - сделать все возможное и невозможное, чтобы максимально развить свой ум, способность ориентироваться в себе самом, в людях, в ситуациях и обстоятельствах своей жизни, научиться предвидеть ход событий, чтобы упреждать неприятное и способствовать приятному, предвидеть последствия своих поступков, чтобы не попасть в беду, максимально развить способность защитить себя и свое человеческое достоинство. От умной головы, от крепких и умелых рук, от удач и побед — уверенность в себе и истинное, а не ложное чувство достоинства, и тогда невроз исчезнет как наваждение.

Помни, сколько бы ты ни говорил себе: «Я сильный, я сильный, я сильный...» — сильнее от этого не станешь. И только действительно став сильным, ты ощутишь свою силу. Но достигается это волей, трудом и великим терпением, подобно тому как шаг за шагом, год за годом, от победы к победе шахматист набирает гроссмейстерские баллы. Сотвори себя, соверши сей подвиг, и от слабости, от невроза ты придешь к уверенности в себе, к уважению со стороны других, к истинному чувству достоинства.

из 156
Предыдущая    Следующая
 
Реклама
Авторизуйтесь