Внимание

Действительное внимание в том и заключается, что превращает мгновенно всякую мелочь в нечто значительное.

И. Гёте

Функция внимания – осмотр, анализ, «ощупывание» окружающей среды. Поскольку ощупывание сразу всей среды невозможно, выделяется ее часть – поле внимания. Это та часть среды, которая охватывается человеком в данный момент.

К внешнему полю причисляют физические параметры сигнала, например, интенсивность, частоту и т. п. Но если в поле восприятия попадает сигнал по силе или новизне большей интенсивности, то этот раздражитель автоматически привлечет внимание.

Наблюдения показали, что слова, имеющие для человека особый смысл (например, его имя, имена его близких и т. п.), легче извлекаются из шума, поскольку центральные механизмы внимания на них настроены всегда.

Известный «феномен вечеринки»: вы беседуете с группой людей и вдруг слышите свое имя в другом конце комнаты. Тут же значимость происходящего вокруг вас теряет на время всякий смысл и все ваше внимание устремляется на другой конец комнаты. Желание узнать, что о вас думают другие гости, определяет изменение направления вашего внимания.

К основным характеристикам внимания относятся устойчивость, концентрация, распределение, объем, переключаемость, предметность (последовательность легко запомнить, используя агглютиграмму УКРОПП).

Длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту или к одной и той же задаче называется устойчивостью. Устойчивость существенно повышается, если человек активно взаимодействует с объектом, рассматривает его и изучает, а не просто смотрит на него. Чем интереснее объект, тем устойчивее будет ваше внимание.

Концентрация внимания характеризуется сужением сознания, когда другие, актуальные прежде содержания, например, восприятие внешних предметов, из него исчезают. Концентрация предполагает, что выделяемое из окружающего человека явление или предмет являются самыми главными в данный момент. Примером высочайшей концентрации внимания является состояние сосредоточенной медитации. Но эта форма активности человека возможна только при условии внутренней свободы и независимости от актуальных внешних и внутренних воздействий.