3.        Степень внутренней цельности, последовательности образа Я: либо отдельные качества согласуются, либо противоречивы.

4.        Степень устойчивости, стабильности образа Я во времени.

Аспектами образа Я могут быть физическое Я, социальное Я. умственное Я, т.е. представление о своей внешности, о своем социальном статусе, о своих умственных способностях, о своей эмоциональности (эмоциональное Я).

18.3. Оценочная составляющая Я — концепции

Качества, которые мы приписываем собственной личности, далеко не всегда являются объективными, и, вероятно. с ними не всегда готовы согласиться другие люди В попытках охарактеризовать себя, как правило, присутствует сильный личностный, оценочный момент. Иными словами, Я — концепция — это не только констатация, описание черт своей личности, но и совокупность их оценочных характеристик и связанных с ними переживаний.

Самооценка отражает степень развития у человека чувства самоуважения, ощущение собственной ценности и позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу его Я. Поэтому низкая самоопенка предполагает неприятие себя, самоотрицание, негативное отношение к себе. Как правило, низкой самооценке соответствует высокий уровень тревожности, это неприятное эмоциональное состояние, сопровождающееся мрачными предчувствиями, ожиданием угрозы, эмоциями страха, состоянием напряжения. К физиологическим симптомам тревожности относятся сердцебиение, потливость, дрожание (тремор) рук и др. Па людей с низкой самооценкой более неблагоприятное влияние оказывает стресс, чем на людей уверенных в себе.

Можно выделить следующие проявления низкой самооценки:

§   Частые самокритичные высказывания типа: «У меня это никогда не получится».

§   Избегание ситуаций соревнования, соперничества.

§   Критическое отношение к успехам других: «Он бездарный, ему просто повезло».

§   Нежелание признавать свою оплошность или вину: «Я не виноват, что...»