§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: мерсида
Стр. 79

1) повышать активность всех познавательных и других психических процессов (ощущения, восприятие, память, мышление и т.п.);

2) активизировать необходимые свойства внимания (интенсивность, устойчивость и др.);

3) развивать способность стимулировать волевые усилия;

4) формировать устойчивые мотивы и глубокий интерес к спорту;

5) воспитывать высокие моральные, интеллектуальные и эстетические чувства;

6) разрабатывать индивидуальный стиль спортивной деятельности, максимально соответствующий индивидуальным особенностям спортсмена и способствующий его эффективной деятельности;

7) планомерно использовать средства контроля и учета текущих результатов.

Данные психологические требования к спортивному совершенствованию являются обязательными, что определяется особенностями спортивной деятельности человека.

4.2. Психологическое обеспечение физической подготовки спортсменов

В структуру психологического обеспечения физической подготовки входят:

1) специальные знания;

2) физические качества;

3) методы воспитания физических качеств.

Формирование понятий и представлений о физических качествах, выработка специализированных восприятий и целенаправленное воспитание физических качеств, представленные в табл. 2, составляют психологическую сущность физической подготовки спортсмена.

Таблица 2. Структура специальных знаний и физических качеств

Специальные знания
Физические качества
Понятия о физических качествах: формируются в процессе изучения специальной литературы и усвоения сложившейся спортивной терминологии
Представления о физических качествах— это воспроизведенный образ физического качества во всем многообразии его структурных элементов. В состав представлений входят: величина и степень дифференциации отдельных
элементов структуры, осознаваемые функции организма (частота и глубина дыхания и др.)
Специализированное восприятие физических качеств — сложный процесс отражения в сознании спортсмена сущности каждого физического качества в целостном его проявлении. Данное отражение формирует точные специализированные восприятия спортсмена, которые определяют как «чувство силы толчка», «чувство темпа движений» и др.
Целенаправленное восприятие физических качеств

Формирование понятий и представлений о физических качествах — это процесс осознания физических качеств, который является неотъемлемой частью воспитания физических качеств. В основе осознания находится акт превращения структурных элементов каждого физического качества в факт сознания.

из 266
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь