Необходимо учитывать и тот факт, что функциональная организация действий спортсменов (их деятельность) одновременно содержит:

1) действия, направленные на подготовку организма к физическим и психологическим нагрузкам, развитие и совершенствование технических умений и навыков, развитие и формирование личностных качеств, умений и свойств (тренировочный тип деятельности);

2) действия, направленные на достижение целей спортивной деятельности (соревновательный тип деятельности).

Спортивная деятельность может быть представлена в виде следующей схемы.

Все это дает возможность выделить ряд психологических особенностей спорта как специфического вида деятельности.

Психологические особенности тренировочной деятельности:

§   обучение и воспитание, направленные на развитие личности спортсмена;

§   совершенствование психологических процессов и свойств личности;

§   адаптация к возрастающим физическим и психологическим нагрузкам;

§   систематическое повышение ранее достигнутого и ставшего уже привычным уровня физического и психического развития (преодоление самого себя);

§   подчинение себя строгой дисциплине, режима жизни решаемым задачам;

§   отношение спортсмена к тренировочной деятельности и совершенство его системы мотивации;

§   наличие специфического общения: 1) с тренером, который стремится побудить спортсмена к объемной и качественной работе (часто на пределе возможностей); 2) с товарищами, которые часто выступают в роли соперников или конкурентов;

§   наличие психического напряжения, которое при определенных условиях может привести к психическому перенапряжению.

Психологические особенности соревновательной деятельности:

§   соревнование обладает стимулирующим влиянием;

§   во время участия в соревнованиях у спортсмена присутствует стремление к победе или к улучшению результативности выступления;