§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Комплексная методика психомоторной коррекции

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: ktdkkk
Стр. 43

2.4. Динамическая организация двигательного акта

Динамическая организация двигательного акта связана с переходом от единичных двигательных актов к системе или серии однотипных движений, составляющих единую «кинетическую мелодию».

Иногда трудности выполнения программы связаны с ограниченным объемом возможных движений. Тогда освоение новых паттернов всегда должно опираться не только на внешний образец и проприоцептивные ощущения, которых может быть недостаточно, но и дополнительную зрительную афферентацию собственного тела 0151 использование зеркала, в которое ребенок на себя смотрит при выполнении движения. Содержанием отдельных серий (циклов, паттернов) могут быть различные движения, позы, определенное сочетание звуков (пачка ритмов), последовательность предметов или фигур (которые ребенок может переносить или передвигать) и многое другое.

И. п. — встать на ноги на ширине плеч, руки опущены ладонями вперед. На медленный вдох (притягивающее движение) руки плавно разводятся в стороны и вверх, на выдох (отталкивающее движение) — вытягиваются и опускаются вдоль ладонями вниз. Вернуться в и. п.

Перенести вес тела на правую ногу; выполняя вдох, поднять левую ногу и развернуть корпус на 90 градусов назад влево; выполняя вдох, опустить левую ногу и довернуть стопу правой ноги. Т. о., Вы полностью развернули все тело на 90 градусов влево. Затем перенести вес тела на левую ногу; выполняя вдох, поднять правую ногу и развернуть корпус на 90 градусов назад вправо: выполняя выдох, опустить правую ногу и довернуть стопу левой ноги. Вы вернулись в и.п. Повторит цикл 3 раза.

Дети стоят в кругу; через одного надо то приседать, то подпрыгивать (в быстром темпе).

«Цыганочка». И. п. — встать ноги на ширине плеч, руки опущены. Дотронуться правой рукой до левого колена (согнутая в колене левая нога поднимается вперед и вверх), вернуться в и. п., затем сзади дотронуться левой рукой до правой пятки (согнутая в колене правая нога отводится назад). Вернуться в и. п. Повторить, соответственно, для левой руки и правого колена и правой руки и левой пятки. Повторить весь цикл 3 раза.

из 72
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь