1.7. Развитие целостного образа тела

Развитие «чувствования» своего тела способствует обогащению и дифференциации сенсорной информации от самого тела. Необходимым здесь является знакомство ребенка с языком выразительных движений.

Выразительные движения являются неотъемлемым компонентом эмоциональной, чувственной сферы человека, т. к. нет такой эмоции, переживания, которые бы не выражались в телесном движении. В результате дети лучше чувствуют и осознают свое тело, свои чувства и переживания, могут более адекватно их выразить; понимание себя дает и понимание телесной экспрессии других, т. е. развитие выразительных движений ребенка как средства самовыражения и общения влияет также и на его общие коммуникативные навыки, создавая дополнительные условия для развития.

Занятия по развитию невербальной коммуникации делятся на три этапа:

1.        Индивидуальные упражнения направлены на восстановление и дальнейшее углубление контакта с собственным телом, невербальное выражение состояний и отношений (рассмотрены в уровне I).

2.        Парные упражнения способствуют расширению «открытости» по отношению к партнеру — способности чувствовать, понимать и принимать его (рассмотрены в уровне II).

3.        Групповые упражнения через организацию совместной деятельности дают ребенку навыки взаимодействия в коллективе (рассмотрены в уровне III).

Предлагаемые здесь упражнения направлены на знакомство с возможностями и свойствами своего собственного тела. Основная задача при их выполнении — быть внимательным к возникающим ощущениям и чувствам.

Детям предлагается:

§   свободно двигаться по комнате, не касаясь друг друга; с разной скоростью (медленно, быстро, максимально быстро, чуть медленнее и максимально медленно); с различным уровнем напряжения (максимально напряженно, поочередно напрягая и расслабляя разные группы мышц, максимально расслабленно);