§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Спок Б. Ребенок и уход за ним

В каталоге: Медицина
Прислано в библиотеку: trudolyubivaya
Стр. 231

Взрослые люди, по-видимому, получают достаточно витамина D из яиц, масла, рыбы и при воздействии солнечных лучей. Но ребенок, мало находящийся на солнце, должен принимать этот витамин в виде концентрата и летом, и зимой до тех пор, пока не прекратится его рост. Женщины должны дополнительно принимать витамин D во время беременности и кормления грудью.

Вода и клетчатка

403. Вода жизненно необходима для правильного функционирования человеческого организма.

Предлагайте ребенку воду один или два раза в каждый перерыв между кормлениями, а в жаркую погоду - чаще.

404. Клетчатка.

Это ткань овощей, фруктов, зерновых (отруби), которую наш кишечник не может переварить и усвоить. Клетчатка выходит со стулом неиспользованная, но она очень полезна в другом отношении, так как составляет ту часть содержимого кишечника, которая стимулирует его работу. Если человек почти не ест пищу, содержащую клетчатку, то он начинает страдать запорами.

из 496
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь