§ библиотека мастерская Помощь Контакты Вход —

Осипова А.А. Общая психокоррекция. Учебное пособие

В каталоге: Психология
Прислано в библиотеку: двойка
Стр. 227

Глава 3. ПСИХОГИМНАСТИКА

 

Психогимнастика - метод, при котором участники проявляют себя и общаются без помощи слов. Это эффективное средство оптимизации социально перцептивной сферы личности, так как позволяет обратить внимание на «язык тела» и пространственно-временные характеристики общения.

Термин «психогимнастика» может иметь широкое и узкое значение. Психогимнастика в узком значении понимается как игры, этюды, в основе которых лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Такого рода психогимнастика направлена на решение задач групповой психокоррекции: установление контакта, снятие напряжения, отработку обратных связей и т.д.

В широком смысле психогимнастика - это курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики человека как познавательной, так и эмоционально-личностной сферы.

Психогимнастика как невербальный метод групповой работы предполагает выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимики; позволяет клиентам проявлять себя и общаться без помощи слов. Это метод реконструктивной психокоррекции, цель которого - познание и изменение личности клиента.

Психогимнастика включает в себя три части, характеризующиеся самостоятельными задачами и собственными методическими приемами:

1.      Подготовительную.

2.      Пантомимическую.

3.      Заключительную.

Подготовительная часть психогимнастического занятия

Задачи:

·         уменьшение напряжения участников группы;

·         снятие страхов и запретов;

·         развитие внимания;

·         развитие чувствительности к собственной двигательной активности, активности других людей;

из 554
Предыдущая    Следующая
 
Авторизуйтесь