Осухова Н.Г., Кожевникова В.В. Возвращение к жизни: Методические материалы для ведущих тренингов и

Стр. 7

Методика 1. Выявления факторов, влияющих на выгорание

Во время практико-ориентированного семинара или тренинга ведущий может выбрать разные варианты работы с опросником: 1) предложить участникам заполнить его самостоятельно, а потом обсудить результаты в группе, 2) провести по этим вопросам групповую дискуссию, 3) обсудить результаты с супервизором..

Особенности работы

Насколько я свободен в выборе и могу управлять своей ситуацией на работе?

Делаю ли я работу:

А) которая мне нравится?

В) которая мне подходит?

С) в которой я чувствую себя компетентным?

D) соответствует ли моя работа моим ценностям и убеждениям?

Особенности клиентов

С каким контингентом я работаю?

Сколько клиентов я принимаю:

- каждый день?

- каждую неделю?

Сбалансирована ли моя нагрузка с точки зрения количества работы и разнообразия проблематики, предъявляемой клиентами?

Есть ли клиенты, с которыми мне наиболее приятно работать? Почему?

Другие факторы, влияющие на меня, связанные с клиентами

Особенности ситуации на работе

Достаточно ли у меня организационной поддержки?

Поддерживают ли меня коллеги (внутри организации и вне ее?)

Обеспечен ли я супервизорской поддержкой?

Другие факторы, связанные с ситуацией на работе

Особенности помогающего (самоописание)

Достаточно ли у меня подготовки, соответствующей моей работе?

Какие стрессы я переживаю сейчас в жизни и что меня поддерживает?

Что в моей жизненной истории привело меня к тому, чем я сейчас занимаюсь?

Как я обычно справляюсь со стрессом?

Каковы основные особенности моего эмоционального реагирования?
Что меня больше всего задевает?

Я соответствую своей работе?
Мне нравится моя работа?

Другие личностные факторы

Особенности социально-культурного контекста

Осухова Н.Г., Кожевникова В.В. Возвращение к жизни: Методические материалы для ведущих тренингов и семинаров по профилактике профессионального выгорания

Методика 1. Выявления факторов, влияющих на выгорание