О силе тормозного процесса можно судить по способности к волевой задержке, быстроте формирования тонких дифференцировок по поведенческим реакциям, характеризуемых преобладанием тормозного компонента. Основанием для отнесения к преимущественно «сильному» типу нервной системы со стороны торможения являются следующие показатели:

1.      высокая работоспособность, особенно в неинтересном деле;

2.      сдержанность в поступках, в разговоре (даже несмотря на психотравмирующую ситуацию);

3.      сдержанность в общении (умение хранить интересные новости);

4.      неторопливость в принятии решений;

5.      быстрое и прочное формирование различных навыков, связанных с тонкими дифференцировками и волевой задержкой;

6.      неторопливость в движении, в речи, скупая пантомимика, медленное и тщательное прожевывание пищи во время еды, хороший сон, обеспечивающий наиболее полный отдых и т.д.

Основанием для отнесения к «слабому» типу являются противоположные показатели.

О подвижности нервных процессов, имея в виду прежде всего переход от возбуждения к торможению и обратно, можно судить по следующим показателям:

1.      преимущественно быстрый темп деятельности, даже при освоении новой работы;

2.      быстрое освоение нового материала (а иногда и быстрое его забывание при отсутствии соответствующих повторений);

3.      легкость и активность в новых знакомствах, стремление к новым впечатлениям;

4.      быстрое освоение, быстрая адаптация в новой обстановке;

5.      быстрое засыпание или пробуждение;

6.      живая речь, мимика, общая подвижность. Основанием для включения в группы относительно инертных являются противоположные признаки.