Если родители, прочитав эту книгу, станут хоть немного осторожнее и предусмотрительнее при выборе методов воспитания — одна из целей «Дня Страха» будет достигнута.

В книге один Автор. Практический опыт психолога, директора психологического центра «Мир Вашего Я» Сергея Торлецкого и опыт журналиста-популяризатора психологических знаний Владимира Цыбульского соединились в Авторе, для того, чтобы появилась эта книга.

По мнению специалистов для каждого третьего в России психологические проблемы, вызванные в том числе чувством страха, весьма серьезны. Познакомившись с этой книгой читатель почувствует себя увереннее, сможет анализировать свои психологические проблемы и решать их сам или с помощью психотерапевта. Отношение к себе и своему будущему станет более оптимистичным. Появится шанс на изменение судьбы.

ОН СПИТ И ВИДИТ СОН

визит к психотерапевту

Психотерапевт спит и видит сон: в городе отмечают День Страха. Никакой помпы, митингов, карнавалов и хеловинов. Никто никого не пугает. Просто в этот день о собственных беспокойствах и страхах говорить не стыдно. И все говорят. В метро, на улице, в офисах, магазинах, в театрах и кафе. И все слушают друг друга, стараются понять, помочь советом, поделиться собственным опытом в преодолении страха. И никто никого не укоряет, не подначивает, не оскорбляет. Потому что в День Страха понимают, что в той или иной степени эта беда коснулась или может коснуться каждого.

Оказывается, панически бояться можно самых нестрашных вещей.

Например, птиц, мотыльков, воды, пыли, перьев, пауков, пота, крови, камней, высоты, закрытых и открытых пространств, грозы, шума, тишины, яркого света, темноты, города, деревни, любви, ненависти, автобусов, толпы, одиночества, похорон, перемен, будущего, уколов и зубных врачей.

Дети боятся родителей, женщины — быть брошенными, мужчины — «оказаться не на высоте».

И ничего поделать с этими страхами нельзя, а жить с ними тяжело.

Психотерапевту снится, что он ходит среди людей и раздает им подарки: кому прощение, кому новый взгляд на мир, кому умение вспоминать и забывать, расслабиться, обрести покой и всем — избавление от страхов, тревоги, беспокойства.