Борьба с сопротивлением состоит в том, чтобы суметь «подключиться» к нему. Определив то место в своих ассоциациях и мыслях, которое вызывает блокировку, начните свободное ассоциирование именно в этом направлении, анализируя на стадии толкования свое состояние (раздражения, усталости, гнева, уверенности в своей правоте) и его причины.

Если что-то не пускает нас в эту сторону самоанализа, то это что-то наверняка для нас весьма значительно. Что же это?

Не следует порицать себя, за свои сопротивления. В конце концов эти защиты и запреты вполне естественны, а борьба с ними — просто часть самоанализа. Противник здесь вы сами, результат вашего становления и развития, как личности. И к этому противнику надо относиться с уважением и не подходить к нему с намерением сокрушить и развенчать.

Уважительная и настойчивая работа с сопротивлениями скорее всего даст результат. Если же нет — это тот самый момент, когда лучше обратиться за помощью к специалисту с тем, чтобы сняв сопротивление, продолжить свой анализ самостоятельно.