Понимание в чем истинная твоя психологическая проблема поможет и применению других психотерапевтических методов ее решения, — добавим мы.

Ради одного этого стоит освоить методы самоанализа.

ЛЮБИТЬ ИНЫМ — ТЯЖЕЛЫЙ КРЕСТ

тревожная любовь

Разные бывают потребности у людей с приобретенной по ходу жизни тревожностью.

Одна из самых распространенных — невротическая потребность в любви.

Любовь — объективная такая ценность и никакие определения иной ее не сделают. Даже определение «невротическая» .

Любовь не ненависть. Она противоположность зла. Она абсолютна и позитивна. Всякому хочется к ней стремиться.

Но мы говорим не о любви. То что испытывает и к чему стремится тревожный человек к любви то как раз отношения не имеет.

В основе тревожности, как мы уже отмечали, всегда обнаружится вытесненная агрессия. То что вытеснено оказывает давление на сознание и порождает тревожность, которая снова и снова возбуждает вытесненную агрессию, а та в свою очередь усиливает тревожность. Это уже не замкнутый круг. Это какая-то спираль все возрастающих тревожности и агрессии.

Любовь, привязанность, поиск одобрения и поддержки в людях — кажутся в таком состоянии вполне естественными, но, увы, для тревожного человека абсолютно недостижимыми.

Что такое истинная любовь, сказать затруднительно. Но можно выделить некие черты, понятные всем.

Любить, значит искренне восхищаться. Быть готовым делать приятное и не думать о награде. Заботиться. Проявлять неподдельный интерес к делам, проблемам другого человека. Быть в проявлении всего этого естественным — все чувства открыты, нет задних мыслей, беспокойства о том, что тебя не поймут, не оценят, не ответят взаимностью. Возможные вспышки гнева или раздражения легко сменяются ровным и теплым искренним чувством.

Все это есть в любви тревожного человека и все не так или с иным знаком. Он чувствует, что состояние любви ему никак не дается и склонен быть чрезмерно требовательным к предмету своего обожания. Вытесненная агрессия порождает беспокойство и подозрительность, и любые просьбы со стороны любимого воспринимаются как необоснованные требования, любые замечания, как унизительные. Всегда готов к измене и предательству, что чревато резким сменами настроений — вместо всепоглощающей любви мгновенно возникает холодность и отчуждение.