Или начинает избегать (ситуации, предмета страха). Например, хочет видеть себя сильным и мужественным, качается день и ночь в спортивном зале, но в темную подворотню, где тусуется веселая компания, не войдет ни под каким видом, потому что на самом деле с детства панически боится любых проявлений агрессии.

Замечательное псевдорешение проблемы — рационализация (попытка логически объяснить свое поведение, перенеся при этом ответственность с себя на независящие обстоятельства — «не хочу выходить на улицу, не потому, что боюсь открытого пространства, а потому, что у меня там кружится голова»).

Можно также перенести активность в другую сферу и добиться успеха, компенсировав несвободу от реальной проблемы, например, решив проблему в воображении (боящийся стычки с начальством, представляет, что начальника сбила машина, и ему сразу становится легче).

Широко применяется перенос собственных неосознаваемых мотивов на кого-нибудь другого и попытка тут же с ним разобраться, таким образом как бы решив свою проблему (например в любви-ненависти к матери ненависть вычленяется и переносится на домашнее животное, соседа или лицо не твоей национальности).

Известен и такой прием, как самозамыкание личности, отказ идти на контакт вообще или в проблемной области (человек с той или иной фобией замыкается и не реагирует на любые попытки поговорить о болезни, ее проявлениях, возможностях, предоставляемых освобождением от страха и зависимости).

Все это механизмы психической саморегуляции, к которым человек прибегает для защиты от своей психологической проблемы, когда решить он ее не в силах. С примерами подобных непроизвольных защит мы уже встречались в одном из разделов главы о тревоге.

В эмоционально-образной терапии проблема решается на самом деле. Здесь за мощным стремлением к недостижимому видят чувство, чувство выражают в образе, образ трансформируют и таким способом влияют на исходное чувство (страха, тревоги, любви, враждебности) которое заставляло человека впадать в зависимость от желанного (нежеланного) и страдать. Эмоциональное состояние (страх, тревога) меняется. Вы обретаете свободу, способность принимать решения и реагировать на ситуацию адекватно (ездить в поездах, летать на самолетах, объясняться в любви, выступать перед аудиторией, не пасовать в конфликтах).