Вот так. Все время медитации вы, сами того не подозревая, контактировали с вашим бессознательным, с вытесненной туда пугающей частью вашего я.

Может быть это была агрессия. Может быть сдерживаемый гнев или обида.

Объясниться со всем этим на обычном человеческим языке — просто невозможно — в бессознательном ему не обучались.

В виде мыслей или слов то, что засело в вашем Оно — сознание в себя не пустит.

Зато оно пропустит образ. Образ «бестелесен», лишен признаков, по которым можно было отличить запретное и подлежащее вытеснению.

В процессе «очищения образа» вы изменяете запретное, у вас появляется возможность принять его в себя и снять, разрешить внутренний конфликт, который и порождал страх самого себя.

ГЛАВА VI

Доктор образ

В чем твоя проблема

Метод эмоционально-образной терапии

Полюби в себе грязненькое

ВЕРИШЬ-НЕ ВЕРИШЬ

доктор образ

Ребенок верит в чудо.

Его вопрос: «А как это?» к вылезающему из пустой шляпы кролику не из области разоблачений. Его не волнует механика фокуса. Он пока о фокусах ничего не знает. Вопрос из области подтверждений и привычных недоверий себе.

Я вижу машину. Это машина?

Я вижу солнце. Это солнце?

Я вижу чудо. Это чудо?

После открытия второго дна у шляпы чудо исчезает. Остается надежда на его возможность и опыт — полезешь в тайну, узнать, как работает, кое-что узнаешь, а тайна умрет.

Мудрость взрослого — про чудеса достаточно знать, что они — фокусы. В механику лучше не вникать. Иллюзии надо беречь, они встречаются все реже и потому дороже знаний. Железнодорожный вагон не может раствориться в воздухе на глазах у толпы, это обман, но в нем — воспоминание о ребенке, который верил в чудо. Не надо было ничего объяснять и чудо осталось бы.

Нас вполне устроило бы чудесное исцеление от страха, но чудо должны сделать мы сами. Поэтому вопрос техники здесь — непраздный.

Мы уже знаем как, изменяя поведение, можно попытаться убрать засевший в нас «неправильный страх» совсем нестрашных вещей — высоты, будущего, или тревогу, возникшую безо всякой причины и повода. Можно повысить самооценку, научиться избавляться от агрессии, отпустить навязчивые тревожные мысли, изменить свое отношение к миру и себе.